ABC principi zaštite od sunca
Ostavi poruku
Sve pažljivije njegovani muškarci svjesni su važnosti zaštite od sunca. Naša današnja tema započinje ABC principom zaštite od sunca koji zagovara Svjetska zdravstvena organizacija. Otkrijmo tri najbolja načina da se zaštitimo od sunca.
Zašto muškarcima treba zaštita od sunca?
Mnogi muškarci imaju pogrešno mišljenje da je zaštita od sunca jednaka zaštiti od sunčanja.
I mnogi od njih misle da je preplanulost muževnija, zar ne'
Zapravo, ovo nije tačno.
Uopšteno govoreći, ako vaša koža ima mnogo mitesera, mišića od akni, dugo zatvorenih usta, gustih pora, tamne i bezbojne kože, dugih mrlja, tankih linija u kutu oka i drugih problema, svi oni mogu biti povezani sa zaštitom od sunca.
Da se zaštitite od sunca ili ne, to je pitanje!
Stoga zaštita od sunca nije jednaka zaštiti od preplanulosti, već sprečavanju kože od svih vrsta oštećenja nastalih borama, mrljama i drugim kožnim problemima.
I muškarcima i ženama krema za sunčanje najvažniji je dio njege kože ako želite biti mladi s dobrom kožom.
ABC principi:
ABC su inicijali ove tri mjere: Avoid, Block and Cream. Konkretna značenja su sljedeća:
Aviod - Najbolji način da se zaštitite od opeklina je izbjegavanje sunca.
Blokirati - blokirati, smanjiti izlaganje suncu.
Krema - krema za sunčanje, kada A i B ne mogu zadovoljiti potrebe za zaštitom od sunca, usvojite C da biste je nadoknadili.
Sakrijte se u hladu kada ste na otvorenom, posebno između 10:00 i 16:00, što su vršni sati intenziteta sunčeve svjetlosti. Hodajte sjenovitom stranom ulice, sjednite ispod tende ili suncobrana koji se štiti od sunca, stavite se pod natkriveni trijem ili drvo na zabavi kraj bazena. Ali hlad nije savršen štit. Neki UV zraci i dalje mogu doći do vaše kože. Mogu proći kroz lišće i grane, bočno udariti po koži i odbiti se od vode, pijeska, stakla i betona.
Plan B:
Odjećamože pružiti veliku prepreku suncuultraljubičaste (UV) zrake. Njegova je zaštita stalna tijekom vremena i ne troši se kao krema za sunčanje. Mnogo novih tkanina takođe nudi visokotehnološku zaštitu i prozračnost. Što više kože pokrijete (visoki vrat, dugi rukavi, hlače), to je bolje, a šešir sa širokim obodom (tri inča ili više) je najbolji jer pomaže u zasjenjivanju vaših očiju, ušiju, lica i vrata. Nošenje sunčanih naočala koje blokiraju UV zrake pomaže u zaštiti očiju i kože oko njih.
Plan C ：
Bez obzira na to kako blokirate sunce, pokrivenost odjeće ne može doseći 100%, uvijek postoji dio svjetlosti kroz praznine odjeće koja može doći do vaše kože. Krema za sunčanje koja se nanosi na površinu naše kože naša je sljedeća linija obrane. I uvijek će biti prilika da mi&# 39 ne imamo izbor odjeće, to je ono što kremu za sunčanje umjesto toga čini važnom.
